Découvrez ici une sélection d'ateliers, podcasts et exercices testés et approuvés
pour vous inspirer, vous nourrir, vous faire bouger.
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Vibrons et gardons la banane !
BANANA'S TIP
Proposé par La banane
Découvre l'exercice des 3 petits plaisirs pour muscler ta gratitude et voir plus de positif dans ta vie !
PLAN B
Proposé par La banane
Rdv pour 1h d'atelier pour faire le plein d'énergie positive. Inscris-toi dès maintenant ici
BANANA'S TIP
Proposé par La banane
Découvre l'exercice de la lettre de gratitude pour booster ton optimisme et réduire ta morosité.
DESSIN
Proposé par PAON
Cours de dessin de nu on line, en live à 21h pétantes pour pimper ton couvre-feu !
YOGA
Proposé par Qee
Même si les salles sont fermées, on continue à pratiquer à la maison, yoga et pilates qui font du bien.
PODCAST
Proposé par Les chèvres dans le Larzac
Rencontre avec celles et ceux qui ont changé leur vie et pas forcément pour élever des chèvres!
RELAX
Proposé par Déborah Stein
10 minutes d'écoute pour te relaxer et augmenter ton taux vibratoire entre hypnose et joie.
BOOSTER
Proposé par Merci Alfred
Quand Satish Kumar vous offre en quelques minutes des boosts de sagesse et bon sens.
RESPIRE
Proposé par SCD Conseil
Atelier express pour apprendre à contrôler sa respiration pour gérer son stress et réguler son anxiété.