Découvrez ici une sélection d'ateliers, podcasts et exercices testés et approuvés

pour vous inspirer, vous nourrir, vous faire bouger.

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Vibrons et gardons la banane !

BANANA'S TIP

Proposé par La banane

Découvre l'exercice des 3 petits plaisirs pour muscler ta gratitude et voir plus de positif dans ta vie !

PLAN B

Proposé par La banane

Rdv pour 1h d'atelier pour faire le plein d'énergie positive. Inscris-toi dès maintenant ici 

BANANA'S TIP

Proposé par La banane

Découvre l'exercice de la lettre de gratitude pour booster ton optimisme et réduire ta morosité.

DESSIN

Proposé par PAON

Cours de dessin de nu on line, en live à 21h pétantes pour pimper ton couvre-feu !

YOGA

Proposé par Qee

Même si les salles sont fermées, on continue à pratiquer à la maison, yoga et pilates qui font du bien.

PODCAST

Proposé par Les chèvres dans le Larzac 

Rencontre avec celles et ceux qui ont changé leur vie et pas forcément pour élever des chèvres!

RELAX

Proposé par Déborah Stein

10 minutes d'écoute pour te relaxer et augmenter ton taux vibratoire entre hypnose et joie.

BOOSTER

Proposé par Merci Alfred

Quand Satish Kumar vous offre en quelques minutes des boosts de sagesse et bon sens.

RESPIRE

Proposé par SCD Conseil

Atelier express pour apprendre à contrôler sa respiration pour gérer son stress et réguler son anxiété.

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